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Alexandraspn1's Diätkalender - September 2024

Alexandraspn1's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 818 Kal	(Fett: 27,41g, Eiweiß: 39,32g, Kohlh: 102,90g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 9821 Kal	(Fett: 328,96g, Eiweiß: 471,82g, Kohlh: 1234,82g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
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2 - -	3 - -	4 - -	5 - -	6 365* -	7 784* -	8 - -
9 - -	10 756* -	11 - -	12 - -	13 - -	14 515* -	15 - -
16 762* -	17 - -	18 688* -	19 981* -	20 1071* -	21 566* -	22 - -
23 - -	24 - -	25 1432* -	26 - -	27 816* -	28 - -	29 - -
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Tagesmittelwert Kalorien Info

58%

vom ETB*

(818 kal)

58% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (51%)

Fett (30%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (02 Feb 24)

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