alexafirsova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 12: 1261 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,32g
 
150,48g
 
77,36g
- -
Mi 11: 1257 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
142,57g
 
77,26g
- -
Di 10: 1360 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,78g
 
155,65g
 
76,18g
1437*  77
Mo 9: 1339 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,52g
 
164,23g
 
73,18g
1495*  156
So 8: 1291 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,65g
 
149,89g
 
71,99g
1760*  469
Sa 7: 1286 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,13g
 
157,59g
 
63,96g
1698*  412
Fr 6: 761 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
76,49g
 
50,57g
2081*  1320
Do 5: 1314 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,00g
 
155,58g
 
73,08g
1738*  424
Mi 4: 1367 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,79g
 
155,19g
 
75,95g
2075*  708
Di 3: 1321 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,60g
 
155,37g
 
76,93g
1775*  454
Mo 2: 1370 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,38g
 
150,28g
 
76,75g
1929*  559
So 1: 1320 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,84g
 
148,95g
 
76,72g
1814*  494
August 2024
Sa 31: 1374 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,22g
 
150,33g
 
79,16g
1550*  176
Fr 30: 1321 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,13g
 
149,05g
 
74,89g
1831*  510
Do 29: 985 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,58g
 
104,16g
 
100,93g
1729*  744
Mi 28: - - 1884* -
Di 27: - - 1897* -
Mo 26: - - 1901* -
So 25: - - 1580* -
Sa 24: - - 1856* -
Fr 23: - - 1858* -
Do 22: 1297 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,86g
 
146,78g
 
70,33g
1772*  475
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.