Rosimere Mota's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Do 26: 445 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,74g
 
15,66g
 
47,54g
- -
Mi 25: 259 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,46g
 
8,78g
 
26,00g
- -
Di 24: 1280 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,35g
 
91,56g
 
186,98g
2419*  1139
Mo 23: 1137 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,76g
 
75,14g
 
136,62g
- -
So 22: 243 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,84g
 
11,65g
 
28,23g
- -
Sa 21: 1534 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,79g
 
72,26g
 
200,08g
2335*  801
Fr 20: 1322 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,49g
 
79,64g
 
109,81g
2027*  705
Do 19: 859 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,20g
 
55,97g
 
78,38g
2429*  1570
Mi 18: 1190 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,28g
 
57,20g
 
170,94g
- -
Di 17: 1005 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
49,86g
 
115,74g
2397*  1392
Mo 16: 1096 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,06g
 
53,67g
 
97,39g
- -
So 15: 1170 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,97g
 
76,81g
 
122,43g
- -
Sa 14: 1697 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,87g
 
66,41g
 
164,54g
2241*  544
Fr 13: 855 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,78g
 
55,84g
 
84,63g
- -
Do 12: 919 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,13g
 
52,40g
 
76,10g
2438*  1519
Mi 11: 1122 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,19g
 
47,81g
 
138,16g
- -
Di 10: 1021 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,17g
 
83,11g
 
100,53g
2448*  1427
Mo 9: 900 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,29g
 
35,35g
 
138,44g
- -
So 8: 1333 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,80g
 
77,63g
 
92,84g
- -
Sa 7: 1050 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
54,49g
 
120,34g
2353*  1303
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