fitriasr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mo 20: 46 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,48g
 
1,73g
 
8,90g
- -
Do 16: 783 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,77g
 
55,61g
 
80,44g
- -
Mi 8: 168 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,23g
 
6,30g
 
21,06g
- -
Di 7: 1236 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,82g
 
50,42g
 
163,18g
- -
Mo 6: 451 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,30g
 
26,43g
 
84,13g
- -
Sa 4: 2203 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,28g
 
67,94g
 
331,31g
- -
Fr 3: 1939 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,66g
 
130,09g
 
170,50g
- -
Do 2: 1821 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,91g
 
43,00g
 
248,29g
- -
Mi 1: 1646 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,20g
 
141,09g
 
145,49g
- -
April 2024
Di 30: 1610 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,98g
 
90,58g
 
175,98g
- -
Mo 29: 583 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,05g
 
34,76g
 
73,46g
- -
Dezember 2023
Sa 23: 72 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,93g
 
2,12g
 
11,98g
1700*  1628
Do 21: 270 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
8,00g
 
40,00g
- -
Di 19: 756 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,91g
 
31,12g
 
76,60g
- -
Mo 18: 538 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,10g
 
36,80g
 
31,11g
1568*  1030
November 2023
Mi 1: 266 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,32g
 
27,83g
 
8,41g
- -
Oktober 2023
Di 24: 573 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,91g
 
35,51g
 
59,95g
- -
Mo 23: 1404 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,17g
 
143,49g
 
135,61g
- -
September 2023
Mo 11: 921 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,06g
 
71,72g
 
105,70g
- -
Februar 2023
Di 7: 716 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,90g
 
44,04g
 
84,19g
- -
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