| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 4146 Kal |
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Ernährung: 875 Kal |
(Fett: 25,36g, Eiweiß: 88,64g, Kohlh: 74,44g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 45601 Kal |
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Ernährung: 7876 Kal |
(Fett: 228,25g, Eiweiß: 797,73g, Kohlh: 669,96g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -4118 |
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3
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Netto -4469 |
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4
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Netto -4169 |
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5
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Netto -3702 |
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6
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Netto -2722 |
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7
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Netto -4064 |
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8
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9
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Netto -2939 |
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10
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Netto -2382 |
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11
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Netto -779 |
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (26%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (07 Feb 24)
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