ozlemdemirtas's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Mi 5: 566 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,26g
 
78,30g
 
48,65g
- -
Oktober 2021
So 31: 1491 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,35g
 
40,05g
 
167,33g
1583*  92
August 2021
Do 19: 353 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,56g
 
8,94g
 
61,69g
- -
Mi 18: 1449 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,59g
 
44,85g
 
155,16g
- -
Di 17: 1336 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,46g
 
138,68g
 
107,88g
- -
Mo 16: 2317 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,20g
 
62,62g
 
329,83g
- -
So 15: 1334 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,47g
 
26,43g
 
148,04g
- -
Sa 14: 2917 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,24g
 
50,63g
 
349,37g
1570*  1347
Fr 13: 1457 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,93g
 
49,40g
 
238,88g
1695*  238
Do 12: 1494 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,16g
 
43,14g
 
203,02g
- -
Mi 11: 1615 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,48g
 
54,52g
 
131,29g
- -
Di 10: 1400 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,37g
 
52,49g
 
223,08g
- -
Mo 9: 1715 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,00g
 
53,09g
 
150,07g
- -
So 8: 1705 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,00g
 
51,84g
 
168,78g
- -
Sa 7: 1222 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
41,25g
 
175,77g
- -
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