Tboristic's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 3376 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,91g
 
91,44g
 
511,00g
365*  3011
Di 17: 3425 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,90g
 
152,95g
 
356,78g
763*  2662
Mo 16: 2810 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,17g
 
123,99g
 
342,57g
466*  2344
So 15: - - 499* -
Sa 14: 2049 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,36g
 
100,91g
 
225,33g
715*  1334
Fr 13: 2802 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,02g
 
101,09g
 
506,48g
193*  2609
Do 12: 3190 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,36g
 
71,00g
 
448,63g
447*  2743
Mi 11: 4618 * 185%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,92g
 
201,11g
 
583,00g
470*  4148
Di 10: 2967 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,60g
 
229,35g
 
352,92g
94*  2873
Mo 9: 2516 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,15g
 
162,14g
 
258,06g
508*  2008
So 8: 3281 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,70g
 
153,83g
 
478,61g
244*  3037
Sa 7: 3084 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,96g
 
163,04g
 
386,55g
445*  2639
Fr 6: 3567 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,22g
 
160,71g
 
480,06g
294*  3273
Do 5: 3252 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,90g
 
86,14g
 
533,77g
602*  2650
Mi 4: 2685 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,18g
 
92,84g
 
353,28g
202*  2483
Di 3: 3794 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,52g
 
152,51g
 
471,37g
953*  2841
Mo 2: 1828 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,23g
 
42,53g
 
255,75g
368*  1460
So 1: 4274 * 171%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,92g
 
96,11g
 
619,43g
361*  3913
August 2024
Sa 31: 3656 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,75g
 
101,20g
 
470,43g
605*  3051
Fr 30: 3781 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,76g
 
88,73g
 
564,99g
721*  3060
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