marinafonseca23's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mi 31: - - 2025* -
Dezember 2023
Mo 4: 689 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,86g
 
44,28g
 
79,95g
- -
Oktober 2023
Di 3: 359 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
26,00g
 
6,90g
- -
Mo 2: 731 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,86g
 
36,32g
 
95,34g
- -
August 2023
Mo 21: 316 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,12g
 
23,78g
 
33,09g
- -
So 20: 984 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,01g
 
53,91g
 
88,89g
- -
Sa 19: 1104 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,70g
 
38,11g
 
124,43g
- -
Fr 18: 695 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,81g
 
28,24g
 
99,59g
- -
Do 17: 856 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,33g
 
48,71g
 
121,49g
- -
Mi 16: 1106 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,34g
 
59,52g
 
145,12g
- -
Di 15: 995 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,57g
 
74,27g
 
95,36g
- -
Mai 2023
Mi 17: 759 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,35g
 
48,80g
 
58,05g
- -
Mo 15: 1005 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,51g
 
42,49g
 
151,20g
- -
Sa 13: 622 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,91g
 
26,07g
 
77,28g
- -
Fr 12: 346 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,52g
 
9,87g
 
34,63g
- -
Do 11: 734 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,45g
 
45,06g
 
76,74g
- -
Mi 10: 903 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,19g
 
28,07g
 
114,91g
- -
Di 9: 343 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,03g
 
45,82g
 
15,84g
- -
Mo 8: 628 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,09g
 
34,00g
 
86,13g
- -
So 7: 278 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,60g
 
3,40g
 
53,00g
- -
Fr 5: 594 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,42g
 
30,50g
 
71,09g
- -
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