David Viennet's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1911 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,15g
 
75,43g
 
195,82g
2055*  144
Do 19: 1611 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,83g
 
77,81g
 
186,77g
2264*  653
Mi 18: - - 1977* -
Di 17: - - 2014* -
Mo 16: 1853 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,20g
 
65,57g
 
222,94g
2198*  345
So 15: - - 1925* -
Sa 14: 1635 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,36g
 
57,19g
 
189,41g
2244*  609
Fr 13: 2013 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,60g
 
135,39g
 
167,65g
2289*  276
Do 12: 1894 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,78g
 
74,68g
 
153,07g
2272*  378
Mi 11: 1756 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,77g
 
45,37g
 
235,22g
2003*  247
Di 10: - - 1974* -
Mo 9: 2529 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,69g
 
111,59g
 
243,75g
2196*  333
So 8: 2285 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,55g
 
92,19g
 
212,26g
1946*  339
Sa 7: 2094 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,55g
 
112,19g
 
190,78g
2223*  129
Fr 6: 2756 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,46g
 
90,66g
 
319,62g
2390*  366
Do 5: 1871 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,79g
 
99,38g
 
156,26g
2234*  363
Mi 4: 2132 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,02g
 
129,37g
 
233,15g
2122*  10
Di 3: 2851 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,18g
 
118,93g
 
325,48g
2381*  470
Mo 2: 1956 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,12g
 
86,42g
 
188,26g
2314*  358
So 1: 1355 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,63g
 
72,07g
 
188,50g
1943*  588
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