target bb 75kg's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 12: 197 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,34g
 
24,96g
 
20,13g
2453*  2256
Juni 2023
Mi 7: 512 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,05g
 
37,58g
 
65,28g
- -
März 2023
Fr 17: 463 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,07g
 
25,94g
 
45,23g
- -
Do 16: 738 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,39g
 
34,87g
 
96,42g
- -
Mi 15: 829 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,49g
 
26,20g
 
133,97g
- -
Di 14: 1055 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,83g
 
30,55g
 
108,79g
- -
Mo 13: 793 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,81g
 
34,78g
 
97,12g
- -
So 12: 1034 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,83g
 
34,12g
 
165,14g
- -
Sa 11: 896 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,11g
 
42,45g
 
101,31g
- -
Fr 10: 1063 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,18g
 
54,60g
 
164,42g
- -
Do 9: 740 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,21g
 
40,87g
 
80,23g
- -
Mi 8: 977 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,70g
 
30,51g
 
125,65g
- -
Di 7: 1445 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,60g
 
34,30g
 
157,70g
- -
Mo 6: 1199 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,87g
 
49,34g
 
134,17g
- -
So 5: 1149 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,08g
 
60,39g
 
128,01g
- -
Sa 4: 1066 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,86g
 
49,09g
 
134,95g
- -
Fr 3: 841 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,82g
 
56,70g
 
96,95g
- -
Dezember 2022
Di 13: 336 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,61g
 
24,22g
 
48,29g
- -
Dezember 2021
Di 21: 455 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,04g
 
17,73g
 
54,79g
- -
Mo 20: 1188 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,11g
 
47,68g
 
186,13g
2066*  878
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