AlmeriSol's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Sa 6: 1375 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,36g
 
75,92g
 
181,70g
1875*  500
Fr 5: 2064 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,76g
 
98,39g
 
128,17g
- -
Do 4: 991 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,36g
 
59,12g
 
85,01g
- -
Mi 3: 1543 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,89g
 
72,94g
 
104,31g
- -
Dezember 2023
Do 28: 1133 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,02g
 
41,80g
 
131,63g
- -
Sa 23: 1526 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,32g
 
110,99g
 
185,29g
2175*  649
Fr 22: 1683 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,65g
 
105,34g
 
180,05g
2172*  489
November 2023
Mi 29: 184 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
15,00g
 
0,60g
- -
Sa 4: 822 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
64,37g
 
76,62g
2005*  1183
Fr 3: 760 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,18g
 
62,60g
 
77,87g
2228*  1468
Do 2: 261 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,28g
 
29,29g
 
7,86g
2213*  1952
Mi 1: 811 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,48g
 
64,61g
 
90,84g
2160*  1349
Oktober 2023
Mo 30: 797 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,27g
 
43,86g
 
97,33g
1860*  1063
So 29: 849 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,14g
 
39,71g
 
117,36g
2194*  1345
Sa 28: 871 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,36g
 
52,37g
 
90,64g
2088*  1217
Fr 27: 912 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,66g
 
73,24g
 
108,64g
1830*  918
Do 26: 1030 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,44g
 
63,01g
 
113,88g
2079*  1049
Mi 25: 904 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,96g
 
83,60g
 
75,48g
2050*  1146
Di 24: 933 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,59g
 
51,53g
 
122,93g
2076*  1143
Mo 23: 829 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,31g
 
64,44g
 
81,40g
2001*  1172
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.