EMRE UYR's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Februar 2022
Mo 28: 310 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,94g
 
6,12g
 
59,76g
- -
Januar 2022
Di 25: 666 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,04g
 
21,99g
 
92,63g
- -
Mo 24: 1393 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,29g
 
45,60g
 
228,13g
- -
Mo 17: 1894 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,82g
 
69,16g
 
198,66g
- -
Di 4: 559 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,48g
 
30,84g
 
66,41g
- -
Dezember 2021
Fr 17: 677 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,34g
 
31,38g
 
33,02g
- -
Do 16: 1482 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,50g
 
63,07g
 
87,31g
- -
Mi 15: 998 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,21g
 
72,04g
 
86,39g
- -
Di 14: 1013 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,50g
 
55,66g
 
103,15g
- -
Mo 13: 1491 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,44g
 
97,79g
 
122,43g
- -
Di 7: 562 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,18g
 
30,12g
 
66,34g
- -
Mo 6: 1332 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,32g
 
75,49g
 
152,18g
- -
Do 2: 769 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,22g
 
23,94g
 
91,28g
- -
Mi 1: 1384 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,28g
 
80,80g
 
148,75g
- -
November 2021
Di 30: 1797 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,85g
 
90,71g
 
200,76g
- -
Mo 29: 2061 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,03g
 
70,62g
 
268,02g
- -
Do 25: 550 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,46g
 
17,86g
 
106,19g
- -
Mi 24: 2982 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,33g
 
87,23g
 
260,70g
- -
Di 23: 1488 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,99g
 
66,37g
 
217,07g
- -
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