yilmazkayad's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Mo 20: 880 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,56g
 
31,59g
 
111,40g
- -
Sa 18: 1374 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,46g
 
65,17g
 
152,10g
- -
Fr 17: 799 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,16g
 
43,06g
 
78,27g
- -
Do 16: 1142 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,37g
 
41,21g
 
172,06g
- -
Mi 15: 1135 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,55g
 
54,62g
 
116,98g
1956*  821
Di 14: 1063 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,69g
 
46,57g
 
128,48g
- -
Mo 13: 1215 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,36g
 
71,38g
 
118,53g
- -
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