smsm.hasanin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 3: 400 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,40g
 
15,70g
 
67,25g
- -
Januar 2024
Mo 15: 548 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,14g
 
25,95g
 
52,74g
- -
Fr 12: 1227 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,49g
 
45,54g
 
131,71g
- -
Do 11: 968 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,48g
 
98,00g
 
13,44g
- -
Sa 6: 762 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,68g
 
21,75g
 
85,78g
- -
Fr 5: 250 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,94g
 
2,70g
 
34,44g
- -
Mi 3: 324 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,51g
 
18,18g
 
22,57g
- -
Dezember 2023
So 31: 494 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,99g
 
20,92g
 
77,17g
- -
Sa 9: 509 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
19,35g
 
80,98g
- -
September 2023
Fr 29: 17439 * 793%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1335,82g
 
583,14g
 
1032,44g
- -
Di 26: 917 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,67g
 
50,14g
 
124,44g
- -
Do 21: 631 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,92g
 
40,15g
 
85,34g
- -
Mo 18: 1145 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,14g
 
40,33g
 
170,17g
- -
So 17: 1546 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,53g
 
61,68g
 
217,37g
- -
Sa 16: 564 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,78g
 
42,33g
 
69,19g
- -
Mi 13: 1207 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,80g
 
87,32g
 
115,85g
- -
Sa 2: 392 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,97g
 
13,42g
 
47,65g
- -
August 2023
Mi 30: 541 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,39g
 
14,38g
 
82,72g
- -
Di 29: 355 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,69g
 
7,07g
 
27,37g
- -
Mo 28: 874 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,73g
 
21,91g
 
161,38g
- -
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