nandaaant's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mi 7: 329 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,01g
 
17,91g
 
28,96g
2778*  2449
Di 6: 948 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,33g
 
58,01g
 
117,64g
2139*  1191
Mo 5: 819 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,32g
 
56,87g
 
91,37g
- -
November 2023
Do 16: 370 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,85g
 
17,43g
 
36,20g
2808*  2438
Mi 8: 271 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,97g
 
15,90g
 
14,95g
- -
Oktober 2023
Do 26: 627 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,47g
 
31,24g
 
70,68g
2808*  2181
Mi 25: 994 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,18g
 
50,35g
 
125,35g
- -
Februar 2023
Do 23: 510 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,57g
 
50,54g
 
69,07g
2319*  1809
Mi 22: 640 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,97g
 
45,21g
 
88,86g
- -
Januar 2023
Mi 25: 802 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,02g
 
44,09g
 
109,32g
- -
Di 24: 1254 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,27g
 
63,18g
 
183,70g
- -
Di 3: 1430 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,39g
 
92,83g
 
158,57g
2650*  1220
Mo 2: 1504 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,75g
 
69,80g
 
220,06g
2164*  660
Dezember 2022
Do 29: 2034 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,59g
 
98,87g
 
224,19g
2707*  673
Mai 2022
Do 5: 164 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,57g
 
5,07g
 
31,95g
- -
April 2022
Sa 30: 221 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,01g
 
8,51g
 
41,85g
- -
Fr 29: 243 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,46g
 
6,60g
 
46,77g
1998*  1755
Do 28: 1189 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,91g
 
76,34g
 
107,28g
1998*  809
Di 26: 1778 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,22g
 
97,61g
 
248,88g
- -
Sa 23: 418 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,24g
 
21,36g
 
32,75g
- -
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