vita.rini's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 1028 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,29g
 
51,65g
 
97,52g
- -
Mi 4: 181 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,24g
 
13,80g
 
14,20g
- -
Juni 2024
Do 20: 55 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,13g
 
0,37g
 
8,60g
- -
Mi 19: 41 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,09g
 
0,66g
 
4,73g
- -
Di 18: 1022 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,67g
 
33,52g
 
101,79g
- -
Mai 2024
So 5: 644 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,23g
 
15,08g
 
95,89g
- -
Fr 3: 1249 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,91g
 
77,29g
 
115,59g
- -
April 2024
Di 30: 113 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,60g
 
6,65g
 
5,97g
- -
Mo 22: 517 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,62g
 
7,61g
 
101,03g
- -
Februar 2024
Mi 14: 1174 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,60g
 
47,92g
 
141,92g
- -
Di 13: 162 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,40g
 
3,13g
 
22,50g
- -
Januar 2024
Mi 3: 857 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,63g
 
30,86g
 
139,85g
- -
Di 2: 1055 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,64g
 
26,53g
 
127,13g
- -
November 2023
Mi 29: 52 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,68g
 
0,66g
 
8,32g
- -
Di 7: 924 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,49g
 
42,97g
 
126,41g
- -
Mo 6: 951 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,51g
 
37,48g
 
136,43g
- -
Sa 4: 964 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,04g
 
61,94g
 
59,13g
- -
Fr 3: 202 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,91g
 
1,38g
 
31,85g
- -
Do 2: - - 1264* -
Mi 1: - - 1291* -
Oktober 2023
Di 31: - - 1310* -
Mo 30: - - 1286* -
So 29: - - 1309* -
Sa 28: - - 1304* -
Fr 27: - - 1374* -
Do 26: - - 1288* -
Mi 25: - - 1291* -
Di 24: - - 1320* -
Mo 23: 1206 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,01g
 
42,70g
 
127,86g
1292*  86
So 22: - - 1314* -
Sa 21: - - 1387* -
Fr 20: - - 1341* -
Do 19: - - 1282* -
Mi 18: - - 1279* -
Di 17: - - 1307* -
Mo 16: - - 1307* -
So 15: - - 1344* -
Sa 14: - - 1524* -
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