M.FIKRI FAISHAL's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
So 2: 664 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
70,00g
 
70,00g
- -
Mai 2023
Mi 24: 844 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,17g
 
95,57g
 
32,51g
- -
Sa 20: 1415 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,56g
 
127,29g
 
88,51g
- -
Mo 15: 938 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,76g
 
103,09g
 
47,59g
- -
Mi 3: 2110 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,44g
 
194,21g
 
103,32g
- -
April 2023
So 16: 191 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,73g
 
15,24g
 
8,74g
- -
Fr 14: 450 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,42g
 
56,60g
 
9,35g
- -
Mi 12: 587 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,78g
 
105,18g
 
6,26g
- -
März 2023
So 12: 1004 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,12g
 
93,47g
 
87,78g
- -
Fr 10: 693 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,21g
 
72,16g
 
56,92g
- -
Do 9: 682 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,60g
 
80,45g
 
53,83g
- -
Mi 8: 688 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,26g
 
16,04g
 
107,79g
- -
Di 7: 872 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,26g
 
163,65g
 
6,99g
- -
Mo 6: 1064 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,47g
 
130,13g
 
78,60g
- -
Do 2: 789 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,90g
 
113,28g
 
32,64g
- -
Mi 1: 1067 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,87g
 
171,79g
 
45,45g
- -
Februar 2023
Di 28: 520 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,70g
 
109,00g
 
7,30g
- -
Mo 27: 839 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,45g
 
123,87g
 
14,24g
- -
So 26: 824 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,56g
 
128,13g
 
44,08g
- -
Sa 25: 1053 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,19g
 
132,88g
 
53,02g
- -
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