riaferreira212's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 3: 541 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,50g
 
40,38g
 
80,12g
- -
April 2024
Mo 15: 160 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,10g
 
4,70g
 
40,20g
- -
Februar 2024
Mo 5: 151 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,03g
 
6,55g
 
29,08g
- -
Januar 2024
Mo 29: 546 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,09g
 
27,34g
 
63,74g
- -
Mi 24: 196 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,19g
 
7,39g
 
42,60g
- -
Di 23: 174 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,64g
 
6,54g
 
32,45g
- -
Mo 22: 997 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,25g
 
44,46g
 
74,24g
- -
Do 18: 533 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,47g
 
19,92g
 
73,18g
- -
Mi 17: 526 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,30g
 
17,16g
 
81,51g
- -
Di 16: 931 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,59g
 
39,93g
 
146,50g
- -
Mo 15: 1447 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,05g
 
75,35g
 
108,34g
- -
Sa 13: 1144 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,72g
 
44,60g
 
116,18g
- -
Mi 10: 916 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,33g
 
43,74g
 
105,25g
- -
Di 9: 919 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,32g
 
61,37g
 
111,70g
- -
Mo 8: 424 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,78g
 
26,11g
 
57,15g
- -
So 7: 1322 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,92g
 
73,27g
 
106,32g
- -
Sa 6: 151 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,32g
 
7,20g
 
30,60g
- -
Fr 5: 720 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,59g
 
29,86g
 
123,56g
- -
Do 4: 646 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,68g
 
55,27g
 
72,58g
- -
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