monesouza390's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1520 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,06g
 
98,70g
 
178,93g
- -
Do 19: 1183 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
49,23g
 
156,53g
- -
Mi 18: 590 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,56g
 
23,70g
 
90,39g
- -
Di 17: 1034 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,84g
 
39,46g
 
128,44g
- -
Mo 16: 1071 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,01g
 
52,44g
 
147,29g
- -
Fr 13: 264 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,21g
 
10,57g
 
40,32g
- -
Mi 11: 306 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,89g
 
14,62g
 
32,99g
- -
Di 10: 337 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,82g
 
15,98g
 
37,67g
- -
Mo 9: 596 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,18g
 
31,27g
 
68,37g
- -
So 8: 797 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,62g
 
38,68g
 
89,86g
- -
Sa 7: 2172 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,17g
 
59,87g
 
327,38g
- -
Fr 6: 1424 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
37,28g
 
246,21g
- -
Do 5: 1730 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,09g
 
68,41g
 
239,59g
- -
Mi 4: 1492 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,18g
 
66,34g
 
181,74g
- -
Di 3: 1133 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,33g
 
75,09g
 
123,10g
- -
Mo 2: 1738 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,68g
 
99,77g
 
214,09g
- -
So 1: 1565 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,99g
 
69,35g
 
211,18g
- -
August 2024
Sa 31: 778 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,12g
 
53,47g
 
82,94g
- -
Fr 30: 1314 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,76g
 
75,63g
 
204,54g
- -
Mi 28: 491 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,85g
 
5,70g
 
79,84g
- -
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