megarestiana63's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Mi 20: 1103 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,62g
 
77,46g
 
93,71g
- -
Mo 18: 740 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,69g
 
42,11g
 
71,22g
- -
November 2023
Do 16: 1053 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,40g
 
33,80g
 
155,20g
- -
August 2023
Mi 16: 686 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,41g
 
22,15g
 
79,83g
- -
So 13: 757 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,74g
 
34,97g
 
96,55g
1837*  1080
Mi 9: 568 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,48g
 
14,39g
 
81,80g
- -
Di 8: 600 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,92g
 
13,76g
 
89,90g
- -
Mo 7: 1087 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,91g
 
46,24g
 
156,82g
- -
So 6: 1022 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,60g
 
37,64g
 
148,38g
- -
Sa 5: 760 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,04g
 
13,04g
 
114,28g
- -
Fr 4: 756 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,34g
 
32,00g
 
102,40g
- -
Juli 2023
So 30: 964 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,95g
 
62,78g
 
99,41g
- -
Fr 14: 1411 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,22g
 
55,56g
 
227,98g
- -
Juni 2023
Di 6: 1042 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,84g
 
41,40g
 
118,31g
- -
Mo 5: 616 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,59g
 
21,88g
 
95,92g
- -
Sa 3: 592 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,21g
 
24,88g
 
71,58g
- -
Fr 2: 336 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,24g
 
6,91g
 
58,38g
- -
Do 1: 890 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,92g
 
28,00g
 
116,77g
- -
Mai 2023
Mi 31: 610 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,30g
 
22,52g
 
88,43g
- -
Di 30: 720 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,94g
 
17,81g
 
90,85g
- -
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