matcıbadici's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Do 15: 2402 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,33g
 
176,06g
 
193,06g
542*  1860
Mi 14: 1489 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,59g
 
143,37g
 
147,96g
- -
Januar 2022
Sa 15: 1509 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,93g
 
136,31g
 
136,38g
- -
November 2021
Sa 27: 1703 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,17g
 
94,63g
 
227,02g
- -
Fr 26: 1494 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,08g
 
131,04g
 
151,70g
- -
Do 25: 2156 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,76g
 
182,94g
 
125,17g
- -
Mi 24: 1627 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,54g
 
111,09g
 
89,83g
- -
Di 23: 1775 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,49g
 
157,67g
 
205,71g
- -
Mo 22: 1047 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,03g
 
71,42g
 
88,36g
- -
So 21: 990 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,26g
 
51,06g
 
114,00g
- -
Fr 12: 612 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,11g
 
43,02g
 
55,00g
421*  191
Oktober 2021
Mo 18: 470 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,38g
 
19,55g
 
75,32g
- -
So 17: 2023 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,34g
 
147,83g
 
242,31g
- -
Fr 15: 2189 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,87g
 
132,48g
 
214,15g
2462*  273
Do 14: 2078 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,85g
 
172,17g
 
128,62g
2530*  452
Mi 13: 1445 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,20g
 
51,30g
 
177,08g
2348*  903
Di 12: 1613 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,69g
 
70,41g
 
211,18g
2530*  917
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