naylaazhimah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 20: 1262 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,12g
 
55,12g
 
117,71g
- -
Di 16: 664 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
70,00g
 
70,00g
- -
So 14: 1183 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,39g
 
100,51g
 
120,92g
- -
Sa 13: 1221 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,41g
 
85,50g
 
60,58g
- -
Fr 12: 1067 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,92g
 
91,85g
 
86,50g
- -
Do 11: 1070 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,88g
 
53,71g
 
109,72g
- -
Mi 10: 860 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,89g
 
50,42g
 
82,75g
2232*  1372
Di 9: 920 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,99g
 
67,90g
 
104,00g
2586*  1666
Mo 8: 1037 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,89g
 
73,78g
 
111,43g
- -
So 7: 1206 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,31g
 
76,29g
 
141,21g
- -
Sa 6: 1228 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,65g
 
56,74g
 
141,38g
- -
Fr 5: 1202 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,52g
 
67,75g
 
121,24g
- -
Do 4: 1163 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,14g
 
50,91g
 
132,02g
- -
Mi 3: 1054 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,13g
 
86,88g
 
102,03g
- -
Di 2: 1116 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,87g
 
118,81g
 
49,64g
- -
Juni 2024
Di 4: 665 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,44g
 
32,41g
 
68,59g
- -
Mo 3: 1221 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,25g
 
58,18g
 
152,89g
- -
So 2: 1317 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,29g
 
95,58g
 
127,60g
2012*  695
Sa 1: 1374 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,62g
 
120,14g
 
94,50g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1349 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,91g
 
55,24g
 
191,61g
- -
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