adnesouza7's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Fr 1: 522 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,62g
 
23,52g
 
47,94g
- -
April 2022
Do 14: 115 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,47g
 
6,19g
 
1,28g
- -
März 2022
Sa 26: 264 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,80g
 
16,64g
 
8,07g
- -
Di 22: 541 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,52g
 
25,64g
 
59,62g
- -
Mo 21: 1005 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,77g
 
80,26g
 
82,12g
- -
Di 15: 548 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,02g
 
21,72g
 
74,69g
- -
Di 1: 609 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,91g
 
24,14g
 
82,99g
- -
Februar 2022
Mo 28: 660 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
68,61g
 
2,31g
- -
So 27: 520 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,20g
 
18,97g
 
81,14g
- -
Fr 11: 476 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,50g
 
28,65g
 
35,53g
- -
Mi 9: 1043 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,17g
 
73,80g
 
91,42g
- -
Di 8: 868 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,98g
 
48,50g
 
62,84g
- -
Mo 7: 218 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,12g
 
16,61g
 
1,02g
- -
Fr 4: 1074 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,37g
 
56,58g
 
136,50g
2919*  1845
Do 3: 165 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,57g
 
12,24g
 
7,26g
- -
Mi 2: 1157 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,88g
 
83,62g
 
111,24g
- -
Di 1: 712 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,25g
 
66,92g
 
39,97g
2761*  2049
Januar 2022
Mo 31: 965 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,98g
 
92,43g
 
49,04g
- -
So 30: 2116 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,20g
 
93,53g
 
225,53g
- -
Sa 29: 1272 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,50g
 
47,34g
 
202,29g
2832*  1560
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