давай поспорим.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: - - 1119* -
Di 17: - - 1853* -
Mo 16: - - 2104* -
So 15: - - 970* -
Fr 6: 894 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,70g
 
36,09g
 
161,42g
- -
Do 5: 426 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,43g
 
27,25g
 
58,00g
- -
August 2024
So 25: 1436 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,55g
 
27,94g
 
198,92g
- -
Fr 23: 1129 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,04g
 
82,68g
 
130,57g
- -
Do 22: 1034 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,50g
 
60,15g
 
61,60g
- -
Mi 21: 1051 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,70g
 
39,63g
 
66,38g
- -
Do 15: 280 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,50g
 
4,20g
 
19,50g
- -
Juli 2024
So 28: - - 516* -
Sa 27: - - 1395* -
Fr 26: - - 1670* -
Do 25: - - 792* -
Di 23: 195 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,15g
 
18,02g
 
2,29g
1497*  1302
Mo 22: 676 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,62g
 
48,50g
 
55,70g
2055*  1379
So 21: - - 1481* -
Sa 20: - - 893* -
Fr 19: - - 550* -
Do 18: 1016 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,50g
 
38,73g
 
150,00g
- -
Mi 17: 897 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,36g
 
28,85g
 
95,15g
712*  185
Di 16: 1026 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,81g
 
24,59g
 
188,05g
2133*  1107
Mo 15: 477 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,10g
 
13,85g
 
22,15g
2457*  1980
So 14: - - 1860* -
Sa 13: - - 1742* -
Fr 12: - - 1744* -
Do 11: - - 371* -
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