| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 4446 Kal |
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Ernährung: 1324 Kal |
(Fett: 40,44g, Eiweiß: 78,96g, Kohlh: 160,88g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 22232 Kal |
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Ernährung: 11915 Kal |
(Fett: 363,95g, Eiweiß: 710,66g, Kohlh: 1447,95g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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3
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4
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6
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8
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9
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10
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11
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Netto -3422 |
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13
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Netto -3308 |
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14
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15
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Netto -3090 |
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16
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17
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Netto -2669 |
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18
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19
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Netto -3120 |
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20
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22
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23
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25
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26
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (28%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (26 Jul 23)
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