patyfraga's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1206 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
71,19g
 
114,62g
- -
Do 19: 1462 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,36g
 
101,03g
 
172,30g
4582*  3120
Mi 18: 1651 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,65g
 
72,13g
 
252,46g
- -
Di 17: 1609 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,74g
 
85,92g
 
225,44g
4278*  2669
Mo 16: 1458 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,44g
 
81,91g
 
180,57g
- -
So 15: 1259 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,11g
 
99,38g
 
167,81g
4349*  3090
Sa 14: 977 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,85g
 
66,38g
 
80,51g
- -
Fr 13: 1047 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,66g
 
51,08g
 
114,93g
4355*  3308
Do 12: 1246 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,50g
 
81,64g
 
139,31g
4668*  3422
Februar 2024
Do 1: 222 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,38g
 
2,63g
 
39,28g
- -
November 2023
Mi 1: 410 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,97g
 
14,26g
 
49,40g
- -
September 2023
Mo 11: 402 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,21g
 
20,11g
 
27,36g
- -
Di 5: 142 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,81g
 
5,00g
 
21,33g
- -
Mo 4: 805 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,33g
 
66,09g
 
69,92g
4185*  3380
So 3: 913 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,98g
 
42,65g
 
121,50g
- -
Fr 1: 328 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,80g
 
9,00g
 
43,00g
4501*  4173
August 2023
Mi 30: 1093 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,30g
 
69,87g
 
141,94g
4227*  3134
Di 29: 1514 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,31g
 
77,18g
 
166,87g
- -
Mo 28: 1218 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,51g
 
85,40g
 
130,34g
4525*  3307
Mi 23: 692 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,01g
 
12,58g
 
125,24g
- -
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