Marina Bulka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1549 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,90g
 
118,09g
 
160,40g
- -
Do 19: 1848 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,78g
 
133,72g
 
154,16g
- -
Mi 18: 1590 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,74g
 
101,60g
 
143,84g
- -
Di 17: 1574 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,87g
 
117,32g
 
149,81g
- -
Mo 16: 1602 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,11g
 
117,52g
 
158,87g
- -
So 15: 1476 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,19g
 
110,26g
 
136,63g
- -
Sa 14: 1508 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,88g
 
119,82g
 
136,50g
- -
Fr 13: 1206 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,60g
 
93,52g
 
119,91g
- -
Do 12: 1566 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,40g
 
125,63g
 
153,27g
- -
Mi 11: 1584 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,45g
 
109,48g
 
164,29g
- -
Di 10: 1658 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,71g
 
101,83g
 
188,13g
- -
Mo 9: 1856 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,66g
 
78,75g
 
204,47g
- -
So 8: 802 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,14g
 
52,40g
 
86,08g
- -
Sa 7: 1541 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,66g
 
109,40g
 
153,48g
- -
Fr 6: 1525 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,53g
 
112,60g
 
150,40g
- -
Do 5: 1569 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,63g
 
93,81g
 
172,56g
- -
Mi 4: 1611 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,78g
 
119,11g
 
159,74g
- -
Di 3: 1654 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,96g
 
102,17g
 
159,53g
- -
Mo 2: 1755 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,77g
 
115,10g
 
168,82g
- -
So 1: 1574 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,57g
 
101,72g
 
147,17g
- -
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