jmichelli's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 693 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,26g
 
84,01g
 
21,01g
1287*  594
Fr 20: 1472 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,22g
 
116,03g
 
133,73g
2674*  1202
Do 19: 1175 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,05g
 
95,14g
 
75,06g
2934*  1759
Mi 18: 1084 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,27g
 
97,97g
 
67,30g
2992*  1908
Di 17: 867 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,20g
 
79,87g
 
74,90g
2883*  2016
Mo 16: 1238 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,11g
 
97,95g
 
119,89g
3049*  1811
So 15: 960 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,65g
 
74,70g
 
33,74g
2596*  1636
Sa 14: 1716 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,72g
 
116,84g
 
154,78g
2704*  988
Fr 13: 1140 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,35g
 
88,12g
 
94,90g
3020*  1880
Do 12: 978 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,72g
 
88,07g
 
52,31g
2710*  1732
Mi 11: 1087 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,62g
 
88,12g
 
86,07g
3259*  2172
Di 10: 810 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,15g
 
82,64g
 
71,06g
3127*  2317
Mo 9: 1049 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,51g
 
99,23g
 
112,71g
3252*  2203
So 8: 881 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,34g
 
59,49g
 
88,33g
2716*  1835
Sa 7: 1621 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,79g
 
71,55g
 
145,16g
2875*  1254
Fr 6: - - 2864* -
Do 5: 751 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,30g
 
71,61g
 
66,78g
3168*  2417
Mi 4: 799 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,70g
 
80,35g
 
36,78g
3402*  2603
Di 3: 415 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,48g
 
58,30g
 
20,38g
3355*  2940
Mo 2: 1348 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,79g
 
111,85g
 
137,46g
3131*  1783
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