1aysenurj's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
So 24: 708 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,53g
 
24,07g
 
115,72g
- -
Mai 2022
So 22: 612 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,44g
 
17,23g
 
71,67g
- -
So 15: 2384 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,82g
 
57,50g
 
282,19g
- -
Sa 7: 246 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,14g
 
9,43g
 
44,50g
- -
Fr 6: 340 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,78g
 
13,33g
 
29,92g
- -
Do 5: 349 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,13g
 
11,31g
 
47,23g
- -
April 2022
So 17: 500 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,51g
 
10,22g
 
69,14g
- -
Sa 16: 183 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,43g
 
8,00g
 
30,47g
- -
So 10: 222 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,71g
 
14,51g
 
8,05g
- -
Sa 9: 1033 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,92g
 
58,41g
 
76,13g
- -
Fr 8: 428 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,74g
 
20,04g
 
59,72g
- -
Do 7: 454 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,18g
 
12,56g
 
60,11g
- -
Mi 6: 243 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,55g
 
6,99g
 
51,92g
- -
Di 5: 427 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,07g
 
18,92g
 
57,21g
- -
Mo 4: 808 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,00g
 
29,29g
 
105,42g
2116*  1308
So 3: 1177 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,99g
 
47,04g
 
92,12g
- -
Sa 2: 791 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,27g
 
21,67g
 
136,64g
- -
Fr 1: 310 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,33g
 
19,89g
 
11,57g
- -
März 2022
Do 31: 423 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,58g
 
22,08g
 
33,72g
- -
Mi 30: 324 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,63g
 
9,00g
 
47,73g
- -
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