mısramert's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Di 11: 220 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,36g
 
6,24g
 
32,03g
- -
Mo 10: 856 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,27g
 
29,21g
 
109,45g
- -
Sa 8: 166 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,49g
 
12,46g
 
6,30g
- -
Dezember 2021
Di 14: 287 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,11g
 
8,97g
 
43,12g
- -
Mo 13: 356 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,28g
 
9,88g
 
62,23g
- -
Fr 10: 702 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
24,00g
 
87,00g
- -
Do 9: 770 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,05g
 
38,20g
 
86,37g
- -
Mi 8: 799 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,42g
 
41,49g
 
118,05g
- -
Di 7: 186 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,68g
 
5,38g
 
33,61g
- -
Mo 6: 270 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,92g
 
11,94g
 
30,42g
- -
Sa 4: 865 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,38g
 
32,22g
 
172,07g
- -
Fr 3: 746 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,20g
 
25,89g
 
77,81g
- -
Do 2: 816 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,17g
 
21,26g
 
134,34g
- -
Mi 1: 780 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
18,81g
 
115,45g
- -
November 2021
Di 30: 780 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,51g
 
17,72g
 
122,73g
- -
Mo 29: 656 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,68g
 
18,08g
 
91,14g
- -
Sa 27: 1101 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,95g
 
27,59g
 
180,62g
- -
Fr 26: 793 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,07g
 
22,62g
 
141,83g
- -
Do 25: 1102 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
48,12g
 
157,82g
- -
Mi 24: 627 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,90g
 
35,97g
 
77,58g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.