Морской ёж's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 1458 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,11g
 
34,83g
 
264,82g
- -
Di 3: 1118 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,80g
 
17,44g
 
179,49g
- -
Mo 2: 1484 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,77g
 
25,64g
 
218,66g
- -
So 1: 1494 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,40g
 
39,07g
 
193,08g
- -
August 2024
Sa 31: 1494 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,75g
 
43,30g
 
311,20g
- -
Fr 30: 1465 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,33g
 
41,85g
 
227,51g
- -
Do 29: 1415 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,84g
 
27,25g
 
225,65g
- -
Do 22: 1435 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,85g
 
48,60g
 
194,26g
- -
Di 20: 623 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,84g
 
43,00g
 
63,72g
- -
Do 15: 1467 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,27g
 
53,82g
 
272,94g
- -
Di 13: 1494 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,98g
 
43,06g
 
217,92g
- -
Mo 12: 1493 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,33g
 
40,55g
 
205,57g
- -
So 11: 1478 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,38g
 
30,31g
 
209,26g
- -
Sa 10: 1470 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,86g
 
33,53g
 
261,62g
- -
Fr 9: 1171 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,64g
 
40,73g
 
138,58g
- -
Do 8: 1459 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
64,44g
 
153,08g
- -
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