regrigo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 1070 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,39g
 
75,75g
 
127,84g
- -
Do 5: 1289 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,84g
 
77,64g
 
165,26g
- -
Mi 4: 1445 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,96g
 
93,28g
 
170,07g
- -
Di 3: 1480 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,45g
 
115,28g
 
120,22g
- -
Mo 2: 1697 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,32g
 
120,68g
 
196,85g
- -
So 1: 1336 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,61g
 
109,79g
 
110,73g
- -
August 2024
Fr 30: 799 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
43,01g
 
82,91g
- -
Do 1: 323 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,39g
 
14,44g
 
43,27g
- -
April 2024
Mi 24: 217 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
19,51g
 
25,89g
- -
Di 23: 268 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,13g
 
16,59g
 
27,41g
- -
Do 11: 876 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,40g
 
38,23g
 
106,38g
- -
Februar 2024
Mi 21: 965 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,45g
 
64,41g
 
105,41g
- -
Di 20: 1260 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,52g
 
93,77g
 
138,53g
- -
Mo 19: 1541 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,60g
 
108,52g
 
167,03g
- -
Mi 14: 279 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
14,19g
 
30,20g
- -
Fr 9: 1183 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,96g
 
65,07g
 
136,55g
- -
Do 8: 1349 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,25g
 
83,20g
 
149,00g
- -
Mi 7: 1402 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,19g
 
69,80g
 
152,49g
- -
Di 6: 1677 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,02g
 
98,95g
 
168,98g
- -
Mo 5: 1170 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,11g
 
74,84g
 
143,14g
- -
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