kirichekelena87's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 590 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,66g
 
89,35g
 
1,03g
- -
Mi 11: 1312 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,01g
 
105,25g
 
24,01g
- -
Di 10: 1389 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,77g
 
101,99g
 
33,46g
- -
So 8: 630 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,77g
 
63,57g
 
1,33g
- -
Sa 7: 1447 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,56g
 
98,47g
 
11,70g
- -
Fr 6: 1366 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,25g
 
111,01g
 
23,76g
- -
Do 5: 1427 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,97g
 
100,54g
 
24,33g
768*  659
Mi 4: 1464 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,83g
 
103,01g
 
18,19g
- -
Mo 2: 1283 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,15g
 
103,59g
 
21,08g
- -
So 1: 1301 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,04g
 
96,16g
 
21,37g
- -
August 2024
Mi 14: - - 5880* -
Di 13: 1345 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,26g
 
93,06g
 
30,32g
1973*  628
Mo 12: 1454 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,22g
 
91,62g
 
28,72g
4536*  3082
So 11: 1337 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,10g
 
76,52g
 
23,82g
3787*  2450
Sa 10: - - 1722* -
Fr 9: - - 1511* -
Do 8: - - 1495* -
Mi 7: - - 1650* -
Di 6: - - 1507* -
Mo 5: - - 1654* -
So 4: 606 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,12g
 
32,21g
 
6,82g
1834*  1228
Sa 3: 1283 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,80g
 
82,20g
 
23,17g
1654*  371
Fr 2: - - 5760* -
Do 1: - - 6077* -
Juli 2024
Mo 29: - - 1696* -
So 28: - - 1936* -
Sa 27: - - 1756* -
Fr 26: - - 1650* -
Do 25: - - 1657* -
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