Simon1121's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Do 13: 105 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
Dezember 2021
Di 21: 872 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,85g
 
45,66g
 
114,86g
- -
Fr 17: 912 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,79g
 
48,87g
 
109,80g
- -
Do 16: 1106 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,88g
 
45,06g
 
191,82g
- -
Mi 15: 1382 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
81,92g
 
159,09g
- -
Di 14: 953 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
56,01g
 
155,67g
- -
Mo 13: 1029 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,22g
 
78,89g
 
126,10g
- -
So 12: 610 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,52g
 
28,52g
 
116,28g
- -
Sa 11: 1287 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,47g
 
69,67g
 
205,09g
- -
Fr 10: 677 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,19g
 
16,14g
 
155,40g
- -
Do 9: 795 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,03g
 
73,33g
 
85,31g
- -
Mi 8: 675 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,84g
 
56,60g
 
81,53g
- -
Di 7: 849 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,83g
 
29,62g
 
159,34g
- -
Mo 6: 891 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,80g
 
48,02g
 
146,87g
- -
So 5: 977 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,83g
 
44,43g
 
114,12g
- -
Sa 4: 461 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,32g
 
18,49g
 
69,81g
- -
Fr 3: 1459 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,62g
 
54,14g
 
271,54g
- -
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