| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1600 Kal |
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Ernährung: 312 Kal |
(Fett: 20,64g, Eiweiß: 17,26g, Kohlh: 15,81g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 24005 Kal |
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Ernährung: 623 Kal |
(Fett: 41,29g, Eiweiß: 34,52g, Kohlh: 31,62g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1363 |
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2
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3
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5
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6
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7
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Netto -1207 |
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9
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10
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11
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16
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17
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (20%)
Fett (58%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (14 Jul 24)
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