ibrahimdostt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Mo 31: 1745 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,76g
 
109,49g
 
235,76g
- -
Mai 2022
Mo 30: 50 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,60g
 
2,70g
 
3,90g
- -
Fr 27: 280 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
19,43g
 
1,26g
- -
Do 12: 280 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
19,43g
 
1,26g
- -
So 8: 2397 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,75g
 
162,12g
 
276,78g
- -
Di 3: 2360 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,39g
 
161,74g
 
234,73g
- -
Mo 2: 275 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,38g
 
17,76g
 
27,26g
- -
März 2022
Sa 26: 59 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,80g
 
0,60g
 
10,20g
- -
So 20: 622 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,56g
 
76,15g
 
42,33g
- -
Januar 2022
Fr 21: 101 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,45g
 
6,76g
 
1,34g
- -
Do 20: 401 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,99g
 
31,81g
 
1,29g
- -
Di 18: 172 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,73g
 
4,35g
 
6,24g
- -
Mo 17: 140 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
Do 6: 165 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,72g
 
5,46g
 
33,42g
- -
Mi 5: 274 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,01g
 
19,12g
 
6,15g
- -
Sa 1: 630 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,53g
 
68,23g
 
0,00g
- -
Dezember 2021
So 12: 1577 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,71g
 
183,51g
 
98,25g
- -
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