Pudoga's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Sa 31: 770 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,12g
 
47,28g
 
81,54g
1162*  392
Fr 30: 1917 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,65g
 
87,51g
 
237,26g
2078*  161
Do 29: 1824 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,97g
 
79,08g
 
252,55g
1996*  172
Mi 28: 1528 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
112,36g
 
160,35g
2253*  725
Di 27: 2064 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,54g
 
130,96g
 
212,33g
2096*  32
Mo 26: 1851 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,19g
 
139,34g
 
205,06g
2037*  186
So 25: 1831 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,03g
 
70,02g
 
232,59g
1108*  723
Sa 24: 2045 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,92g
 
83,89g
 
212,82g
2324*  279
Fr 23: 1774 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,48g
 
100,59g
 
201,63g
2066*  292
Do 22: 1859 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,90g
 
101,67g
 
219,63g
1624*  235
Mi 21: 1662 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,31g
 
92,60g
 
202,50g
2658*  996
Di 20: 1842 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,34g
 
107,81g
 
293,87g
2901*  1059
Mo 19: 1764 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,65g
 
122,93g
 
211,44g
1780*  16
So 18: 1665 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,62g
 
131,75g
 
196,58g
2222*  557
Sa 17: 1650 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,62g
 
125,14g
 
172,32g
2265*  615
Fr 16: 1522 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,09g
 
59,05g
 
214,69g
1993*  471
Do 15: - - 2068* -
Mi 14: - - 2057* -
Di 13: - - 2293* -
Mo 12: - - 1102* -
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