pengenlangsinglagi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2023
Mo 3: 509 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,24g
 
23,57g
 
49,82g
- -
März 2023
Do 30: 768 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,76g
 
44,39g
 
102,57g
- -
Januar 2023
So 15: 367 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,92g
 
4,93g
 
68,50g
- -
Do 12: 126 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,50g
 
1,00g
 
25,20g
- -
Dezember 2022
Do 29: 1420 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,53g
 
82,98g
 
176,19g
- -
Fr 23: 743 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,32g
 
50,00g
 
58,84g
- -
Do 22: 1394 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,96g
 
21,99g
 
179,52g
- -
Mi 21: 1290 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,92g
 
65,87g
 
118,95g
- -
Di 20: 1657 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,26g
 
91,14g
 
171,33g
2560*  903
Mo 19: 1288 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,35g
 
60,15g
 
121,44g
- -
So 18: 1433 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,37g
 
103,65g
 
113,56g
- -
Oktober 2022
Fr 21: 541 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,23g
 
14,95g
 
77,52g
- -
Mi 12: 995 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,96g
 
70,42g
 
67,40g
- -
Di 11: 1038 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,39g
 
40,94g
 
118,07g
- -
Do 6: 1311 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,22g
 
46,69g
 
116,80g
- -
Mi 5: 1355 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,17g
 
53,54g
 
146,78g
- -
Di 4: 533 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,77g
 
29,11g
 
46,14g
- -
Mo 3: 1695 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,97g
 
68,25g
 
230,78g
- -
So 2: 1563 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,03g
 
50,97g
 
174,98g
- -
Sa 1: 1011 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,11g
 
57,37g
 
127,39g
- -
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