kevser_b's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Di 3: 690 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,64g
 
28,47g
 
88,44g
- -
Mo 2: 777 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,44g
 
36,36g
 
71,20g
- -
September 2023
Sa 9: 345 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,73g
 
9,83g
 
21,09g
- -
Fr 8: 418 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
14,86g
 
30,62g
- -
August 2023
Mo 28: 72 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
Do 24: 550 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,14g
 
22,54g
 
70,68g
- -
Mo 14: 728 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,50g
 
39,01g
 
73,77g
- -
Juli 2023
Mo 17: 603 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,57g
 
31,50g
 
60,16g
- -
Juni 2023
Mi 7: 893 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,65g
 
13,73g
 
118,74g
- -
Di 6: 1187 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,66g
 
41,97g
 
148,03g
- -
Do 1: 712 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,50g
 
18,43g
 
79,56g
- -
Mai 2023
Mi 31: 367 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,06g
 
37,99g
 
13,56g
- -
Di 30: 331 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,31g
 
14,48g
 
21,61g
- -
Mo 29: 137 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,64g
 
3,25g
 
17,65g
- -
So 21: 161 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,27g
 
8,52g
 
16,42g
- -
Di 2: 827 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
35,30g
 
86,22g
- -
Mo 1: 1192 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,95g
 
49,27g
 
121,53g
- -
April 2023
Sa 29: 223 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,34g
 
6,43g
 
31,05g
- -
Do 27: 1345 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,56g
 
35,70g
 
184,39g
- -
Mi 26: 118 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,20g
 
5,66g
 
26,54g
- -
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