shark.elena's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
So 26: - - 2195* -
Sa 25: - - 2195* -
Fr 24: - - 2195* -
Do 23: - - 2195* -
Mi 22: - - 2113* -
Di 21: 360 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,51g
 
15,83g
 
2,96g
2032*  1672
Mo 20: - - 2113* -
So 19: - - 2113* -
Sa 18: - - 2113* -
Fr 17: - - 2113* -
März 2023
Mo 13: - - 1940* -
So 12: 1489 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,71g
 
57,74g
 
140,42g
1940*  451
Sa 11: 1529 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,00g
 
83,78g
 
172,16g
- -
Fr 10: 1587 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,75g
 
59,66g
 
141,74g
1958*  371
Do 9: 1571 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,76g
 
120,06g
 
76,61g
2580*  1009
Mi 8: 1427 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,76g
 
89,24g
 
103,38g
2191*  764
Di 7: 1496 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,93g
 
68,15g
 
117,37g
2010*  514
Mo 6: 2028 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,86g
 
108,25g
 
191,97g
2010*  18
So 5: 2050 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,13g
 
103,42g
 
251,03g
2023*  27
Sa 4: 1590 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,55g
 
60,90g
 
138,28g
2272*  682
Fr 3: 1497 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,49g
 
56,61g
 
109,34g
1969*  472
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