noahzinho<3's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Mo 24: 761 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,64g
 
28,84g
 
100,88g
- -
Fr 21: 1985 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,79g
 
109,23g
 
260,45g
- -
Mi 19: 1364 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,51g
 
91,12g
 
150,62g
- -
Di 18: 1854 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,50g
 
92,68g
 
245,89g
- -
Mi 5: 1640 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,03g
 
100,41g
 
218,03g
- -
Mo 3: 1624 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,00g
 
83,69g
 
229,80g
2069*  445
September 2022
Mi 28: 532 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,46g
 
27,19g
 
64,95g
- -
Di 27: 480 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,62g
 
23,23g
 
54,83g
- -
Fr 23: 1527 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,93g
 
63,57g
 
234,21g
- -
So 18: 1564 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,18g
 
100,51g
 
215,56g
- -
Sa 17: 1404 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,12g
 
84,02g
 
194,96g
- -
Fr 16: 349 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,70g
 
15,16g
 
51,18g
- -
Do 15: 1607 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,43g
 
42,90g
 
233,43g
- -
Mi 14: 1392 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
67,66g
 
184,26g
- -
Di 13: 1296 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,51g
 
61,48g
 
213,58g
- -
Mo 12: 309 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,26g
 
15,88g
 
36,33g
- -
So 11: 1887 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,21g
 
44,40g
 
235,79g
- -
Sa 10: 1670 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,87g
 
67,27g
 
197,99g
- -
Mai 2022
So 1: 778 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,04g
 
49,05g
 
127,72g
2819*  2041
April 2022
Sa 23: 1125 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,81g
 
87,66g
 
157,31g
2408*  1283
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