Winda Noviance's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Sa 9: 657 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
31,24g
 
87,71g
- -
Do 7: 1288 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,15g
 
32,79g
 
129,62g
- -
Mi 6: 876 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,83g
 
35,77g
 
138,70g
2542*  1666
Di 5: 806 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,17g
 
26,74g
 
124,66g
- -
Mo 4: 1954 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,98g
 
56,51g
 
204,58g
- -
So 3: 1187 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,45g
 
37,83g
 
123,79g
2261*  1074
Sa 2: 813 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
28,87g
 
99,56g
2261*  1448
Fr 1: 30 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
0,70g
 
10,54g
2448*  2418
Juni 2022
Do 30: 907 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
37,05g
 
118,15g
- -
Mi 29: 824 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,88g
 
39,29g
 
93,69g
2261*  1437
Di 28: 1681 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,41g
 
43,53g
 
174,77g
- -
März 2022
Fr 4: 1447 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,26g
 
30,29g
 
217,51g
- -
Do 3: 907 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,44g
 
54,18g
 
87,42g
- -
Di 1: 2613 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,25g
 
72,87g
 
262,51g
2821*  208
Februar 2022
Mi 9: 219 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,30g
 
7,22g
 
40,02g
- -
Di 8: 1332 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
26,48g
 
210,87g
- -
Sa 5: 796 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,24g
 
32,24g
 
79,79g
- -
Do 3: 531 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,93g
 
34,10g
 
56,32g
- -
Mi 2: 1319 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,15g
 
40,42g
 
171,13g
- -
Di 1: 567 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,46g
 
20,41g
 
64,34g
2338*  1771
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