lovingwomen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Do 17: 1109 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,85g
 
69,80g
 
99,05g
- -
Mi 16: 2512 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,97g
 
96,87g
 
324,80g
- -
Di 15: 1338 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,36g
 
72,90g
 
164,49g
- -
Mo 14: 1739 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,29g
 
41,22g
 
367,38g
- -
So 13: 3419 * 201%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
194,21g
 
267,84g
 
159,23g
- -
Sa 12: 2072 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,21g
 
105,81g
 
239,09g
- -
Fr 11: 2499 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,38g
 
95,39g
 
306,11g
- -
Do 10: 1381 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,02g
 
58,48g
 
195,46g
1360*  21
Mi 9: 2291 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,80g
 
99,94g
 
284,39g
- -
Di 8: 2893 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
168,58g
 
119,91g
 
318,74g
- -
Mo 7: 1574 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,14g
 
57,83g
 
225,19g
- -
So 6: 1249 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,23g
 
54,36g
 
176,05g
- -
Fr 4: 1909 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,58g
 
56,09g
 
334,97g
- -
Do 3: 958 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,55g
 
57,01g
 
103,59g
- -
Mi 2: 2367 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,17g
 
47,95g
 
302,00g
- -
Di 1: 819 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,54g
 
47,61g
 
101,78g
- -
Februar 2022
Mo 28: 2297 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,47g
 
100,03g
 
304,05g
- -
So 27: 1917 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,88g
 
59,17g
 
276,22g
- -
Sa 26: 3140 * 185%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,93g
 
137,47g
 
431,88g
- -
Fr 25: 1358 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,54g
 
120,99g
 
137,42g
- -
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