debbra's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 134 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,96g
 
5,12g
 
20,15g
- -
So 15: 1674 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,86g
 
91,34g
 
128,50g
- -
Sa 14: 986 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,25g
 
63,51g
 
99,14g
- -
Fr 13: 1480 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,20g
 
109,23g
 
143,09g
- -
Do 12: 1525 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,58g
 
131,88g
 
149,70g
- -
Mi 11: 1762 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,32g
 
100,08g
 
202,05g
- -
Di 10: 1308 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,28g
 
93,58g
 
107,27g
- -
Mo 9: 1534 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,69g
 
75,63g
 
190,28g
- -
So 8: 1516 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,93g
 
129,11g
 
168,48g
- -
Sa 7: 1466 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,10g
 
120,14g
 
131,68g
- -
Fr 6: 1328 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,89g
 
75,13g
 
129,35g
- -
Do 5: 1300 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,84g
 
98,08g
 
124,00g
- -
Mi 4: 1357 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,00g
 
97,09g
 
170,18g
- -
Di 3: 1272 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,33g
 
97,51g
 
127,16g
- -
Mo 2: 1616 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,67g
 
114,57g
 
182,82g
- -
So 1: 1380 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,48g
 
118,76g
 
113,65g
- -
August 2024
Sa 31: 1531 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,01g
 
95,22g
 
194,14g
- -
Fr 30: 1247 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
85,65g
 
143,75g
- -
Do 29: 1444 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,28g
 
59,54g
 
141,42g
- -
Mi 28: 1498 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,45g
 
118,03g
 
170,65g
- -
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