Deniz Kalkavan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Mi 20: 1589 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,12g
 
100,03g
 
242,74g
- -
Di 19: 1500 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,59g
 
112,20g
 
182,78g
2143*  643
Mo 18: 1243 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
79,98g
 
146,62g
2424*  1181
So 17: 1218 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,22g
 
97,33g
 
137,26g
2165*  947
Sa 16: 2936 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,26g
 
109,30g
 
259,96g
2705*  231
Fr 15: 949 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,95g
 
89,26g
 
106,06g
2424*  1475
Do 14: 1233 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,52g
 
73,03g
 
169,46g
2425*  1192
Mi 13: 542 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,88g
 
58,03g
 
63,44g
2607*  2065
Di 12: 1304 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,20g
 
100,94g
 
168,25g
2529*  1225
Mo 11: 1349 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,96g
 
73,25g
 
171,82g
2291*  942
So 10: 1558 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,45g
 
58,85g
 
199,01g
2393*  835
Sa 9: 821 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,52g
 
48,30g
 
87,47g
2481*  1660
Fr 8: 566 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,23g
 
18,40g
 
86,40g
2228*  1662
Do 7: 1386 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,33g
 
91,47g
 
48,10g
2267*  881
Mi 6: 2093 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,35g
 
124,77g
 
168,87g
2071*  22
Di 5: 1056 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,14g
 
87,11g
 
79,53g
2626*  1570
Mo 4: 3200 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,45g
 
174,62g
 
276,00g
2222*  978
So 3: 713 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,39g
 
66,71g
 
41,47g
2754*  2041
Sa 2: 990 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,54g
 
74,23g
 
91,45g
2614*  1624
Fr 1: 955 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,38g
 
59,89g
 
99,25g
2513*  1558
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