Nenengliem's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 1657 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,88g
 
39,76g
 
225,48g
- -
Sa 7: 1418 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,75g
 
48,13g
 
179,65g
- -
Februar 2023
Mo 20: 2329 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,67g
 
73,83g
 
351,66g
- -
Mo 6: 426 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,95g
 
19,53g
 
19,98g
- -
So 5: 1558 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,24g
 
96,04g
 
179,84g
- -
Sa 4: 280 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
10,50g
 
29,50g
- -
Fr 3: 436 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,91g
 
37,93g
 
41,37g
- -
Do 2: 739 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,04g
 
29,81g
 
98,20g
- -
Januar 2023
Di 31: 826 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,87g
 
31,22g
 
71,72g
- -
Mo 30: 762 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,41g
 
54,09g
 
49,90g
- -
So 29: 1852 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,12g
 
115,75g
 
198,92g
- -
Sa 28: 1465 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,88g
 
59,20g
 
137,55g
- -
Fr 27: 1557 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,28g
 
57,91g
 
180,83g
- -
Do 26: 469 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,06g
 
20,82g
 
71,73g
- -
Mi 25: 1704 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,56g
 
69,25g
 
224,19g
- -
Di 24: 1031 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,16g
 
36,03g
 
160,03g
- -
Mo 23: 1504 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,90g
 
94,52g
 
168,81g
- -
So 22: 1355 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,90g
 
70,96g
 
185,03g
- -
Sa 21: 1314 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,69g
 
84,26g
 
173,96g
- -
Do 19: 366 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,19g
 
20,73g
 
55,49g
- -
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