@monesarada's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 867 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,46g
 
60,25g
 
85,79g
1306*  439
Do 19: - - 1455* -
Mi 18: 697 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,53g
 
63,48g
 
70,57g
1474*  777
Di 17: 348 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
33,80g
 
42,00g
1602*  1254
Mo 16: - - 1473* -
So 15: - - 1444* -
Sa 14: - - 1447* -
Fr 13: 1159 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,88g
 
75,81g
 
121,37g
1444*  285
Do 12: 1388 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,73g
 
77,98g
 
146,03g
1436*  48
Mi 11: 387 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,20g
 
17,10g
 
67,00g
1545*  1158
Di 10: - - 1468* -
Mo 9: 1181 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,78g
 
75,36g
 
83,14g
1745*  564
So 8: 1330 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,57g
 
92,68g
 
84,80g
1429*  99
Sa 7: 577 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,49g
 
24,35g
 
47,07g
1515*  938
Fr 6: 1166 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,87g
 
78,63g
 
118,33g
1464*  298
Do 5: 1348 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,84g
 
72,10g
 
103,81g
1446*  98
Mi 4: 1391 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,03g
 
63,61g
 
162,98g
1455*  64
Di 3: 1479 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,35g
 
93,17g
 
141,21g
1611*  132
Mo 2: 996 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,94g
 
55,71g
 
122,77g
1435*  439
So 1: 1370 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,70g
 
62,97g
 
131,21g
1477*  107
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