| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1284 Kal |
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Ernährung: 1112 Kal |
(Fett: 28,15g, Eiweiß: 61,96g, Kohlh: 119,42g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 5136 Kal |
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Ernährung: 14451 Kal |
(Fett: 365,89g, Eiweiß: 805,46g, Kohlh: 1552,48g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -475 |
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Netto 59 |
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Netto -54 |
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Netto -255 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (26%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (15 Mai 22)
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