amariaduarte's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1095 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,97g
 
60,54g
 
162,72g
- -
Do 19: 1621 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,81g
 
68,73g
 
217,24g
- -
Mi 18: 1436 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,99g
 
79,23g
 
204,09g
- -
Di 17: 1447 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,75g
 
89,53g
 
205,25g
- -
Mo 16: 1520 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,62g
 
61,59g
 
243,73g
- -
So 15: 866 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,74g
 
35,25g
 
100,59g
- -
Fr 13: 1516 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,96g
 
68,56g
 
188,61g
- -
Do 12: 1491 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,24g
 
83,99g
 
204,95g
- -
Mi 11: 1626 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,52g
 
78,09g
 
235,70g
- -
Di 10: 1506 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,73g
 
85,59g
 
212,13g
- -
Mo 9: 1327 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,94g
 
93,39g
 
195,67g
- -
So 8: 1651 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,59g
 
48,20g
 
258,38g
- -
Sa 7: 782 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
62,41g
 
85,54g
- -
Fr 6: 523 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,85g
 
28,13g
 
77,32g
- -
Do 5: 1606 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,46g
 
82,26g
 
193,86g
- -
Mi 4: 1551 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,56g
 
88,45g
 
197,89g
- -
Di 3: 1595 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,67g
 
103,81g
 
215,00g
- -
Mo 2: 1137 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,74g
 
49,30g
 
147,38g
- -
So 1: 288 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,44g
 
9,93g
 
31,93g
- -
August 2024
Sa 31: 1680 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,51g
 
68,23g
 
259,34g
- -
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