aylinyaprak.1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Fr 16: 712 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,86g
 
27,67g
 
70,20g
- -
Do 15: 907 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,43g
 
49,07g
 
56,12g
- -
Juli 2023
So 9: 1318 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,49g
 
47,23g
 
162,45g
2058*  740
März 2023
Di 28: 292 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,39g
 
16,33g
 
35,59g
1732*  1440
Do 9: 1234 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,40g
 
49,00g
 
93,06g
- -
Fr 3: 394 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,56g
 
19,02g
 
45,60g
- -
Do 2: 1078 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,59g
 
50,74g
 
132,26g
- -
Mi 1: 1206 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,81g
 
64,51g
 
133,36g
1771*  565
Februar 2023
Di 28: 894 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,69g
 
44,42g
 
80,31g
1771*  877
Fr 24: 688 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,11g
 
22,43g
 
92,23g
- -
September 2022
Di 27: 444 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,38g
 
17,01g
 
41,37g
- -
August 2022
Fr 26: 1076 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,62g
 
53,36g
 
116,68g
- -
Juni 2022
Mo 27: 1522 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,54g
 
80,57g
 
150,55g
2285*  763
So 26: 1493 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,39g
 
74,49g
 
164,91g
2047*  554
Di 21: 1407 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,55g
 
60,36g
 
149,53g
- -
Sa 18: 1126 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,60g
 
42,75g
 
153,50g
- -
Sa 4: 1220 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,78g
 
53,82g
 
155,73g
- -
Mai 2022
Di 10: 1267 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,84g
 
59,86g
 
142,76g
- -
Mo 2: 2018 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,81g
 
59,03g
 
261,87g
- -
So 1: 2135 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,43g
 
65,63g
 
285,60g
1837*  298
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